Benni Grams Coaching

Willkommen

Lass dich begeistern: Mach die Welt zu deinem Spielplatz.

Meine Bestimmung ist es der Bewegung, Lebensfreude und Energie in mir freien Lauf zu lassen und meine Begeisterung mit der Welt zu teilen.

Feste Glaubenssätze: – Nichts ist unmöglich, wenn man nur fest genug daran glaubt und daran arbeitet – Sport ist der beste Lehrmeister fürs Leben – Leben ist Feedback – Wie im Parkour bietet auch das Leben grenzenlose Möglichkeiten – “Das Leben ist ein Spiel und du bist der Superheld”. Meine Besonderheit ist die Bedingungslose Begeisterung für Sport, Bewegung und Energie. Egal ob Sieg oder Niederlage, Freude oder Schmerz beim Training, es gehört alles dazu und dafür bin ich dankbar (nichts kann existieren ohne sein Gegenteil).

online coaching

Hier geht es darum die Bewegung und Lebensfreude im Alltag zu verankern. Zusammen definieren wir dein sportliches und persönliches Ziel. Mit passenden Workouts und neuen Gedankenmustern kreieren wir neue Routinen, um deinen Vorhaben nachhaltig und mit viel Spaß näher zu kommen.

Trainingsprogramm

Um den größten Effekt zu erzielen bastel ich dir ein Trainingsprogramm welches individuell auf dein eigenes Leben und deine Ziele angepasst wird.

tracking

Praktisches tracken von Ergebnissen. Du wirst am Anfang des Coachings kleine Referenz-Workouts oder Sprünge absolvieren, die wir dann über die Wochen verteilt immer wieder anschauen, vergleichen und ggf anpassen werden.

Support

KONTINUITÄT IST KING – DAMIT DU LANGFRISTIG INSPIRIERT BLEIBST, KÖNNEN WIR UNS REGELMÄSSIG ÜBER DEN INTEGRIERTEN CHAT AUSTAUSCHEN. ICH LASSE DICH NICHT ALLEINE

Benni Grams

Nachdem ich vor 15 Jahren mit Parkour angefangen habe, bin ich heute professioneller Parkour-Athlet, Ninja-Warrior-Finalist und CATCH!-Gewinner.
Mein Leben ist bestimmt von Sport, Bewegung, ‘ne Menge Energie und Freude am Tun. Außerdem liebe ich es meine Freude und Energie mit Menschen zu teilen.

Höher, schneller, weiter und der Glaube daran, dass nichts unmöglich ist, sind Motivation um Sprünge, Stunts und meinen Stil zur Perfektion zu treiben.

Die Liebe zur Bewegung motivierte mich über Parkour und Freerunning hinaus. Zwar sind dies meine Königsdisziplinen, doch auch Bouldern, Action, Abenteuer und die Fotografie zählen zu meinen Leidenschaften.

Ich liebe den Sport nicht nur, ich lebe ihn.

Das Leben ist ein Spiel und du bist der Superheld!